Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: XV Международная научная конференция «Образование и социализация личности в современном обществе», посвященнвя 80-летию Победы в Великой Отечественной войне в рамках Весенней научной сессии «Система педагогического образования - ресурс развития общества»; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2025
Ключевые слова: physical education for students, health, stress, sports, productivity, studies, exercises, motivation, lifestyle, student sports, disease prevention, cognitive functions, endorphins, workouts, activity, university, physical culture, физическая культура для студентов, здоровье, стресс, спорт, продуктивность, учеба, упражнения, мотивация, образ жизни, студенческий спорт, профилактика заболеваний, когнитивные функции, эндорфины, тренировки, активность, университет, физкультура
Аннотация: Статья посвящена важности физической культуры для студентов. Автор анализирует влияние спорта на здоровье, когнитивные функции и стрессоустойчивость, предлагает практические советы по внедрению физической активности в ежедневный график. Особое внимание уделяется доступным форматам тренировок, мотивации и роли университетских спортиПоказать полностьювных программ. The article focuses on the significance of physical education for students. It examines the impact of sports on health, cognitive functions, and stress resilience, offering practical tips for integrating physical activity into daily routines. Particular emphasis is placed on accessible workout formats, motivation strategies, and the role of university sports programs.
Журнал: Образование и социализация личности в современном обществе
Номера страниц: 157-160
Место издания: Красноярск