Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Стратегия развития физкультурного образования и воспитания здорового образа жизни у молодежи в современных условиях; Брянск; Брянск
Год издания: 2024
Ключевые слова: регби, технический элемент "коридор", технический элемент "лифт", прыгающий игрок, травматизм, сила
Аннотация: Регби - контактная игра с высоким риском травматизма игроков. Данное исследование посвящено разработке и внедрению экспериментальной программы по улучшению исполнения технического элемента «коридор», в том числе для снижения риска получения травм при исполнении. Цель технического элемента атаки «коридор» - вбросить мяч из аута и соПоказать полностьюхранить владение им. С помощью контрольных тестов установлено, что, благодаря укреплению мышц кора и ног, игрок смог совершенствовать технику исполнения прыжка, пиковая высота ловли мяча существенно выросла на 6%, что позволило более успешно ловить мяч и сохранить его для своей команды. В период проведения экспериментальной работы травм в целевой группе при выполнении «коридоров» зафиксировано не было. По результатам исследования экспериментально подтверждена эффективность внедрения в учебно-тренировочный процесс регбистов юниоров, разработанной учебно-тренировочной программы по повышению мастерства исполнения технического элемента «коридор».
Журнал: Стратегия развития физкультурного образования и воспитания здорового образа жизни у молодежи в современных условиях
Номера страниц: 64-70
Место издания: Брянск