Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Стратегия развития физкультурного образования и воспитания здорового образа жизни у молодежи в современных условиях; Брянск; Брянск
Год издания: 2024
Ключевые слова: регби, спортивная подготовка, спортивное долголетие, игрок регби, биологический возраст, интегральная подготовленность, преемственность
Аннотация: В данной статье раскрывается тема спортивной подготовки игрока в регби на этапе совершенствования спортивного мастерства. Основные параметры, влияющие на квалифицированную подготовку регбистов юниоров на этапе совершенствования спортивного мастерства: наличие преемственности от более ранних этапов подготовки; интегральная подготовлПоказать полностьюенность для соревновательной деятельности; адаптация физических нагрузок к биологическому возрасту; сбалансированное использование восстановительных, тренирующих и соревновательных нагрузок; необходимость индивидуального подхода к проведению комплексного педагогического, медико-биологического и психологического контроля состояния организма. В специализированной учебно-тренировочной программе важно соблюсти баланс между задачами и функциональными возможностями организма, что в итоге обусловит сохранение здоровья спортсмена и продление спортивного долголетия.
Журнал: Стратегия развития физкультурного образования и воспитания здорового образа жизни у молодежи в современных условиях
Номера страниц: 58-63
Место издания: Брянск