Год издания: 2023
Ключевые слова: фитнес, силовые занятия, силовые способности, силовые фитнес-тренировки, мышцы человека, адаптивный фитнес, силовые упражнения с инвентарем
Аннотация: Рассмотрены теоретические аспекты использования различного инвентаря для проведения силовой фитнес-тренировки в практике физического воспитания. Представлены примеры упражнений. Предназначено для студентов и аспирантов направлений подготовки 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», 43Показать полностью.03.02 «Туризм», 44.03.03 «Педагогическое образование» с двумя профилями «Физическая культура и безопасность жизнедеятельности», а также преподавателей высших учебных заведений по дисциплинам «Фитнес», «Физическая культура и спорт», «Прикладная физическая культура и спорт». Может представлять интерес для специалистов в области физической культуры и спорта, фитнес-инструкторов.
Место издания: Красноярск