Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Наука и образование: опыт, проблемы, перспективы развития; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2024
Ключевые слова: кроссфит, физическое воспитание, учебные занятия, студенты, физические качества, физическая подготовленность, crossfit, physical education, training sessions, students, physical qualities, physical fitness
Аннотация: В настоящей статье авторы анализируют влияние использования системы «Кросфит» как основного средства повышения уровня физической подготовленности студентов в рамках реализации дисциплины «Прикладная физическая культура и спорт». Педагогический эксперимент по внедрению системы «Кросфит» в учебный процесс прошел в естественных условиПоказать полностьюях на базе Красноярского государственного аграрного университета. В результате теоретического исследования, авторами проанализирована эффективность применения системы «Кроссфит» в качестве основного средства физического воспитания студентов, а именно рассмотрено благоприятное влияние на ряд физических качеств студентов (общая выносливость, силовые способности и гибкость, координационные способности). По результатам эмпирического исследования, которое проводилось в период осеннего семестра 2023-2024 учебного года (с сентября по декабрь), доказано благоприятное влияние использования системы «Кроссфит» на повышение уровня физической подготовленности студентов. In this article, the authors analyze the impact of using the "Crossfit" system as the main means of improving the level of physical fitness of students within the framework of the discipline "Applied Physical Culture and Sports". The pedagogical experiment on the introduction of the "Crossfit" system into the educational process took place in natural conditions on the basis of the Krasnoyarsk State Agrarian University. As a result of theoretical research, the authors analyzed the effectiveness of the "Crossfit" system as the main means of physical education of students, namely, the beneficial effect on a number of physical qualities of students (general endurance, strength and flexibility, coordination abilities). According to the results of an empirical study conducted during the autumn semester of the 2023-2024 academic year (from September to December), the beneficial effect of using the Crossfit system on improving the level of physical fitness of students has been proven.
Журнал: Наука и образование: опыт, проблемы, перспективы развития
Номера страниц: 266-271
Место издания: Красноярск