Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Проблематика и инновации в работе тренеров в триатлоне; Москва; Москва
Год издания: 2023
Ключевые слова: физиологические особенности питания, триатлон, антидопинг, physiological features of nutrition, triathlon, anti-doping
Аннотация: Разнообразие продолжительности соревнований и специфические особенности тренировки и подготовки к каждой дистанции в соревновательном триатлоне, которые приводят к множеству физиологических ограничений и потребностей в питании. Цель исследования - выполнить анализ научной и специальной литературы по теме исследования, связанной с фПоказать полностьюизиологическими особенностями и разработать современные рекомендации по улучшению результатов на различных соревновательных дистанциях. питания в период подготовки спортсменов к соревнованиям по триатлону на короткие и длинные дистанции. В спорте высших достижений профессиональные спортсмены сталкиваются с чередой преград в удовлетворении ежедневных потребностей в питательных веществах и жидкости, что является прямым следствием ежедневного тренировочного процесса. Ежедневное потребление питательных веществ должно быть скорректировано в соответствии затратами на тренировочном процессе. Перед применением биологических активных добавок следует использовать сервис по проверке лекарственных средств РУСАДА для недопущения нарушения антидопинговых правил. The variety of the duration of the competition and the specific features of training and preparation for each distance in a competitive triathlon, which lead to a variety of physiological limitations and nutritional needs. The purpose of the study is to study the scientific literature related to the physiological characteristics of nutrition during the preparation of athletes for short- and long-distance triathlon competitions. In high-performance sports, professional athletes face a series of obstacles in meeting their daily nutritional and fluid needs, which is a direct consequence of the daily training process. The daily intake of nutrients should be adjusted according to the costs of the training process. Before using biologically active additives, the RUSADA drug testing service should be used to prevent violations of anti-doping rules.
Журнал: Проблематика и инновации в работе тренеров в триатлоне
Номера страниц: 5-9
Место издания: Москва