Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Студенческая наука - взгляд в будущее; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2024
Ключевые слова: легкая атлетика, выносливость, тренировочный процесс, комплекс упражнений, уровень физической подготовленности, спортивный результат
Аннотация: Бег на 800 метров считается наиболее трудной дистанцией в легкой атлетике и предъявляет исключительно высокие требования к организму спортсменов. Для достижения высоких спортивных результатов на этой дистанции необходимо иметь хорошую технику бега, высокий уровень скоростных качеств и высокий порог МПК.Достижения, связанные с выносПоказать полностьюливостью, требуют высокой аэробной и максимальной анаэробной производительности. При планировании и организации тренировочного процесса тренеру необходимо конкретизировать каждую тренировку не только в технико-тактическом плане, но и в плане совершенствования физических качеств.
Журнал: Студенческая наука - взгляд в будущее
Номера страниц: 465-467
Место издания: Красноярск