Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Фундаментальные и прикладные научные исследования: инноватика в современном мире; Уфа; Уфа
Год издания: 2024
Ключевые слова: спорт, лыжники-гонщики, физическая культура и спорт, принципы, тренировочный процесс, спортивные достижения
Аннотация: В статье исследуются принципы, использованные наиболее часто при подготовке лыжников-гонщиков в процессе тренировочных циклов. Даётся характеристика многоуровневых процессов. Учитываться должно не только физическое развитие спортсменов, а также их психическое здоровье. Подчёркивается, что в происходящем веке развития технических наПоказать полностьюук, предъявляются повышенные требования к спортивным достижениям. Осоюое внимание уделяется эффективности применения принципов в тренировочном процессе. В заключение кратко разбирается, что динамика обучения и тренировок должна быть тесно связана с индивидуальными способностями и нагрузками, чтобы гарантировать плавное наращивание уровня подготовленности.
Журнал: Фундаментальные и прикладные научные исследования: инноватика в современном мире
Номера страниц: 307-311
Место издания: Уфа