Перевод названия: THE ORETICAL AND PRACTICAL ASPECTS OF THE STATE PHYSICAL CULTURE AND SPORTS ACTIVITIES AND HEALTHY LIFESTYLE OF STUDENT YOUTH OF SIBERIA
Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Состояние здоровья: медицинские, социальные и психолого-педагогические аспекты; Чита; Чита
Год издания: 2017
Ключевые слова: sports activities, healthy lifestyle, physical activity, socialization, students of the Siberian region, физкультурно - спортивная деятельность, здоровый образ жизни, физическая активность, социализация, студенческая молодежь, сибирский регион
Аннотация: Время обучения в вузе - это период, когда заканчивается биологическое созревание организма молодых людей и на первый план выступает социальное развитие личности. Студенчество как социальная структура представляет собой группу, находящуюся в зоне действия многих факторов риска. Студенческая молодежь чаще других социальных групп, стрПоказать полностьюадает различными заболеваниями нередко комплексными, так как длительное состояние психофизического и умственного напряжения, возникающее в процессе обучения в вузе есть ответная реакция организма молодых людей. Все это обусловлено тем, что студенты в подавляющим большинстве не умеют рационально планировать учебный труд и отдых, не культивируют здоровый образ жизни, немативированы на двигательную активность. Таким образом, важное значение в адаптации студенческой молодежи к вузовской среде являются оптимальное сочетание умственного труда и физической активности. Привлечение студентов на ранних этапах обучения в вузе к активным занятиям спортом, формированию здорового образа жизни позволит социализировать и адаптировать молодежь к новым условиям жизнедеятельности. Формирование у студентов физкультурно - спортивной культуры, здорового образа жизни будет способствовать у молодежи снижению психологического напряжения, повышению физической подготовленности, продуктивному обучению в вузе и социализации в обществе. The time of University studies is a period, the end of the biological maturation of the organism of young people and has social personality development. Students as a social structure is a group in the zone of action of many risk factors. Students more often than other social groups that suffer from various diseases are often complex, as long as mental and physical and mental strain arising in the process of University studies is the response of the organism of young people. All this is due to the fact that the students in overwhelming majority do not know how to plan rationally educational work and leisure, not to cultivate a healthy lifestyle, nemotivirovannyh on locomotor activity. Thus, the importance of adaptation of students to the College environment is an optimal mix of mental work and physical activity. Involvement of students in the early stages of study at the University for active sports, healthy lifestyle will allow you to socialize and adapt young people to the new conditions of life. The formation of students' sports culture, a healthy lifestyle will promote young people to reduce the psychological stress, improve physical fitness, productive learning in school and socialization in society.
Журнал: Состояние здоровья: медицинские, социальные и психолого-педагогические аспекты
Номера страниц: 719-730
Издатель: Забайкальский государственный университет