Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2024

Идентификатор DOI: 10.51871/2588-0500_2024_08_01_18

Ключевые слова: anaerobic threshold, aerobic threshold, graphical method, анаэробный порог, аэробный порог, графический метод

Аннотация: Представлены общие сведения о концепции аэробо-анаэробного метаболического перехода, в котором максимальное потребление кислорода, аэробный и анаэробный пороги являются его характерными точками. Проведено экспериментальное исследование на 18 тренированных бегунах-любителях. Уровни метаболических порогов определены при помощи динамики концентрации лактата в капиллярной крови, а также при помощи модифицированного графического метода, основанного на анализе динамики частоты сердечных сокращений. Обоснован подход, позволяющий при помощи модифицированного графического метода определить уровень лактатного аэробного порога среди бегунов-любителей с возможным отклонением скорости бега от -1,39 до 1,15 км/ч (95% ДИ). Таким образом, при помощи модифицированного графического метода возможно определить не только анаэробный, но и аэробный порог. Это позволяет по результатам однократного тестирования установить зоны интенсивности различных видов тренировок. The study presents general information on the concept of aerobic and anaerobic metabolic transition, in which VO₂max, aerobic and anaerobic thresholds are characteristic points of this transition. An experimental study was conducted on 18 trained recreational runners. The levels of metabolic thresholds were identified using the dynamics of lactate concentration in capillary blood, as well as a modified graphical method based on the analysis of heart rate dynamics. The approach that allows using the aforementioned method to determine the level of lactate threshold among recreational runners with a possible variation of running speed from -1.39 to 1.15 km/h (95% CI) was substantiated. Thus, with this method, it is possible to identify not only the anaerobic, but also aerobic threshold. This makes it possible to establish the intensity zones of different types of training based on the results of a single test.

Журнал: Современные вопросы биомедицины

Выпуск журнала: Т.8, №1

ISSN журнала: 25880500

Место издания: Ессентуки

Издатель: Северо-Кавказский федеральный научно-клинический центр ФМБА

• Спирин Т.С. (Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Сибирский федеральный университет»)
• Чикуров А.И. (Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Сибирский федеральный университет»)
• Ковель Е.И. (Общество с ограниченной ответственностью «ЯРС»)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК