Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2023
Идентификатор DOI: 10.24412/2305-8404-2023-10-84-91
Ключевые слова: mixed martial arts, Mma fighters, contact martial arts, physical performance, data search and analysis, смешанные боевые искусства, бойцы ММА, контактные единоборства, физическая работоспособность, поиск и анализ данных
Аннотация: Представлен анализ передовых научных знаний о режиме и структуре тренировок профессиональных бойцов ММА на основе научной информации Web of Science, Scopus, Pub Med. Установлено, что наиболее эффективными методиками подготовки бойцов ММА к соревновательным выступлениям являются высокоинтенсивные функциональные и силовые тренировки Показать полностьюс предельными и околопредельными отягощениями. An analysis of advanced scientific knowledge about the regime and structure of training of professional MMA fighters is presented based on scientific information from Web of Science, Scopus, Pub Med. It has been established that the most effective methods of preparing MMA fighters for competitive performances are high-intensity functional and strength training with extreme and near-limit weights.
Журнал: Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт
Выпуск журнала: №10
Номера страниц: 84-91
ISSN журнала: 23058404
Место издания: Тула
Издатель: Тульский государственный университет