О ВОЗМОЖНОСТЯХ ПРИМЕНЕНИЯ ШАВАСАНЫ И ЭЛЕМЕНТОВ САМОМАССАЖА ЦИГУН ДЛЯ СНЯТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ У СТУДЕНТОВ И ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ В ПЕРИОД СЕССИЙ : доклад, тезисы доклада

Описание

Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций

Конференция: Всемирные студенческие игры: история, современность и тенденции развития; Красноярск; Красноярск

Год издания: 2023

Ключевые слова: эмоциональное напряжение, эмоциональная безопасность образовательной среды, релаксация, хатха-йога, шавасана, самомассаж цигун, эксперимент, тестовая карта методики САН

Аннотация: Рассмотрены возможности обучения студентов и преподавателей в рамках учебных занятий по прикладной физической культуре приемам произвольной релаксации (Шавасана) и элементам самомассажа цигун для снятия эмоционального напряжения и укрепления психологического здоровья в период зачетных недель и сессии.

Ссылки на полный текст

Издание

Журнал: Всемирные студенческие игры: история, современность и тенденции развития

Номера страниц: 823-827

Место издания: Красноярск

Издатель: Сибирский федеральный университет

Персоны

Вхождение в базы данных