Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Всемирные студенческие игры: история, современность и тенденции развития; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2023
Ключевые слова: эмоциональное напряжение, эмоциональная безопасность образовательной среды, релаксация, хатха-йога, шавасана, самомассаж цигун, эксперимент, тестовая карта методики САН
Аннотация: Рассмотрены возможности обучения студентов и преподавателей в рамках учебных занятий по прикладной физической культуре приемам произвольной релаксации (Шавасана) и элементам самомассажа цигун для снятия эмоционального напряжения и укрепления психологического здоровья в период зачетных недель и сессии.
Журнал: Всемирные студенческие игры: история, современность и тенденции развития
Номера страниц: 823-827
Место издания: Красноярск
Издатель: Сибирский федеральный университет