Перевод названия: CHARACTERISTICS OF MEANS AND METHODS OF DEVELOPING ACCURACY AND STRENGTH OF SHOOTING IN RING BASKETBALL IN PHYSICAL EDUCATION CLASSES WITH STUDENTS AGED 12-13
Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ, СПОРТ, ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И РЕКРЕАЦИЯ: ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2022
Ключевые слова: plyometric exercises, students, basketball, ball, throw, ring, experiment, плиометрические упражнения, учащиеся, баскетбол, мяч, бросок, кольцо, эксперимент
Аннотация: В тренировочном процессе для учащихся 12-13 лет были разработаны специальные занятия по развитию взрывной силы и прыгучести. Мы включили в эти занятия плиометрические упражнения, которые требуют не только владения этой техники, но и четкого распределения своих сил. В процессе тренировке занимающимся понравились применения этих упраПоказать полностьюжнений. После прошедшего времени в течении года, после окончания эксперимента, увидели, что применив плиометрические упражнения, улучшили результаты больше, чем при проведении занятий без этого нововведения. In the training process , special classes on the development of explosive power and jumping were developed for students aged 12-13. We have included plyometric exercises in these classes, which require not only the knowledge of this technique, but also a clear distribution of our forces. During the training, those involved liked the use of these exercises. After the past time, during the year, i.e. after the end of the experiment, they saw that using plyometric exercises, they improved the results more than when conducting classes without this innovation.
Журнал: ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ, СПОРТ, ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И РЕКРЕАЦИЯ: ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ
Номера страниц: 161-166
Место издания: Красноярск
Издатель: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М.Ф. Решетнева"