Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2022
Ключевые слова: physical training, fire and rescue academy cadets, artificial and natural obstacles, физическая подготовка, курсанты пожарно-спасательной академии, искусственные и естественные препятствия
Аннотация: Цель исследования - обосновать и разработать блоки искусственных и естественных препятствий в физической подготовке курсантов пожарно-спасательной академии и проверить их эффективность в педагогическом эксперименте. Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие курсанты 1-го курса пожарно-спасательной академииПоказать полностьюв количестве 50 человек (25 курсантов экспериментальной группы, 25 курсантов контрольной группы). Контрольная группа занималась в течение учебного года по традиционной программе, а в процессе физической подготовки курсантов экспериментальной группы использовались искусственные и естественные препятствия. В течение учебного года корректировалось содержание и наполнение искусственных и естественных препятствий. По завершении учебного года было проведено итоговое тестирование физической подготовленности курсантов экспериментальной и контрольной групп. Результаты исследования и выводы. Проведенная научная работа позволила разработать и адаптировать блоки искусственных и естественных препятствий по следующим направлениям физической подготовки: общая выносливость, силовая выносливость, скоростная выносливость, подвижность опорно-двигательного аппарата, формирование ловкости и координации у курсантов, комплексная полоса препятствий для оценки общей физической подготовленности курсантов академии. Показатели физической подготовленности курсантов в экспериментальной группе были выше в среднем на 16,2 % (P<0,05), чем в контрольной группе. В то же время занятия по физической подготовке курсантов с использованием различных препятствий проводились на высоком эмоциональном уровне, интересно, и курсанты занимались с желанием. Objective of the study was to substantiate and develop blocks of artificial and natural obstacles in the physical training of cadets of the fire and rescue academy and test their effectiveness in a pedagogical experiment. Methods and structure of the study. The study involved first-year cadets of the Fire and Rescue Academy in the amount of 50 people (25 cadets of the experimental group, 25 cadets of the control group). Control group was engaged during the school year in the traditional program, and artificial and natural obstacles were used in the physical training of the cadets of the experimental group. During the school year, the content and filling of artificial and natural obstacles was adjusted. At the end of the school year, final testing of the physical fitness of cadets of the experimental and control groups was carried out. Results and conclusions. The study made it possible to develop and adapt blocks of artificial and natural obstacles in the following areas of physical training: general endurance, strength endurance, speed endurance, mobility of the musculoskeletal system, formation of dexterity and coordination in cadets, a complex obstacle course for the general physical fitness of cadets of the academy. The physical fitness scores of cadets in the experimental group were 16.2% higher on average (P<0.05) than in the control group. At the same time, physical training classes for cadets using various obstacles were held at a high emotional level, interestingly, and the cadets were engaged with desire.
Журнал: Физическая культура: воспитание, образование, тренировка
Выпуск журнала: № 4
Номера страниц: 64-65
ISSN журнала: 18174779
Место издания: Москва
Издатель: Научно-издательский центр "Теория и практика физической культуры и спорта"