Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2021
Ключевые слова: sports, food, students, спорт, питание, студенты
Аннотация: Реферат. В представленной статье рассмотрен вопрос о пользе и вреде спортивного питания. Ведь пищевое поведение современного человека далеко несовершенно. Цель исследования: ознакомиться со спортивным питанием, обозначить пользу и вред спортивного питания. Материал и методы исследования. Объект исследования - 100 студентов институтПоказать полностьюа торговли и сферы услуг (ИТиСУ) СФУ. Предмет исследования: влияние спортивного питания на организм человека и мифы о питании. Результаты исследования. Собрав и проанализировав информацию о спортивном питании выяснилось, что побочные действия все же есть. Они выражаются в высыпаниях на коже, зуде кожных покровов, а также вздутием живота, рвотой и изжогой. Выводы. При изучении спортивного питания пришли к выводу, что необходимо расширять знания по этому вопросу и популяризировать здоровый образ жизни, здоровое питание среди студентов. In the presented article, the question of the benefits and dangers of sports nutrition is considered. After all, the eating behavior of a modern person is far from perfect. Objective: get acquainted with sports nutrition, identify the benefits and harms of sports nutrition. Material and methods. The object of research is 100 students of the Institute of Trade and Services of the Siberian Federal University. Objective: the impact of sports nutrition on the human body and myths about nutrition. Results. After collecting and analyzing information about sports nutrition, it turned out that there are still side effects. They are expressed in skin rashes, itching of the skin, as well as bloating, vomiting and heartburn. Conclusions. When studying sports nutrition, they came to the conclusion that it is necessary to expand knowledge on this issue and popularize a healthy lifestyle, healthy nutrition among students.
Журнал: Современные проблемы гигиены, радиационной и экологической медицины
Выпуск журнала: Т. 11
Номера страниц: 336-346
ISSN журнала: 24093939
Место издания: Гродно
Издатель: Гродненский государственный медицинский университет