Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: V МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И СОЦИАЛИЗАЦИЯ МОЛОДЕЖИ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ» В РАМКАХ XXII МЕЖДУНАРОДНОГО ФОРУМА СТУДЕНТОВ, АСПИРАНТОВ И МОЛОДЫХ УЧЕНЫХ «МОЛОДЕЖЬ И НАУКА XXI ВЕКА »; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2021
Ключевые слова: fitness, physical fitness, students, health, фитнес, физическая подготовленность, студенты, здоровье
Аннотация: В представленной статье рассмотрен вопрос об исследовании проблем использования оздоровительного фитнеса как одного из средств, направленного на воспитание у студентов устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни. Методика ФИТНЕСА KANGOO-JUMPS способствует общему оздоровлению организма, повышает функциональные возможности Показать полностьюсердечно-сосудистой и дыхательной систем. Развивает силу и общую выносливость, позволяет совершенствовать гибкость, координационные способности, а также повышает уровень физической подготовленности студенток 18–20 лет. In the presented article, the issue of researching the problems of using health-improving fitness in order to educate students' stable motivations for a healthy lifestyle, to promote the health of the body, increase the functional capabilities of the cardiovascular and respiratory systems, develop strength and general endurance, improve flexibility, coordination , as well as to increase the level of physical fitness of female students 18-20 years old.
Журнал: ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И СОЦИАЛИЗАЦИЯ МОЛОДЕЖИ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ
Номера страниц: 128-131
Издатель: Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева