Год издания: 2018
Аннотация: В учебном пособии представлен методический и практический материалы самостоятельных занятий атлетической гимнастикой студенток технического вуза, как средства поддержания профессионально-прикладной физической подготовленности. В работе содержательно показаны современные комплексы атлетической гимнастики, раскрыты анатомические иПоказать полностьюфизиологические основы функционирования мышечной системы человека. Пособие может являться настольной книгой для всех желающих самостоятельно формировать и укреплять опорно-двигательный аппарат и мышечную систему, а также, поддерживать физическую активность. В учебном пособии очень доступно представлен методический и практический материалы, которые не требуют специальных знаний и практических умений. Данная работа может быть рекомендована для специалистов физического воспитания, преподавателей, инструкторов, студенческой молодежи и всем любителям атлетической гимнастики.
Место издания: Красноярск
Издатель: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М.Ф. Решетнева"