Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Молодёжь Сибири - науке России; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2015
Ключевые слова: фитнесс, программа, студент, аэробика, физическое воспитание
Аннотация: Рассматриваются основные направления совершенствования процесса физического воспитания студентов вузов. Акцентируется внимание на необходимости поиска новых эффективных путей оздоровления студентов, повышения уровня их физического развития и подготовленности. Проведено анкетное обследование 150 студентов ИФКСиТ СФУ. Установлено, чтПоказать полностьюо 62% юношей предпочли бы занятия силовыми видами фитнесса (атлетическая гимнастика, пауэрлифтинг) и 38% пожелали заниматься традиционными видами спорта. 75% девушек предпочли фитнесс (70% аэробной направленности, 5% - силовой), 25% девушек выбрали традиционные виды физической активности. Приведены классификации фитнесс-программ. Предложено адаптировать существующие фитнесс-программы для занятий в вузах. Показаны возможные пути оздоровления студентов, повышения уровня их физического развития и подготовленности, приобщения к активному образу жизни.
Журнал: Молодёжь Сибири - науке России
Номера страниц: 138-141
Издатель: Сибирский институт бизнеса, управления и психологии