Тип публикации: диссертация
Год издания: 2007
Ключевые слова: теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Аннотация: Получено аналитическое выражение максимально возможного спортивного результата в прыжках в длину в зависимости от возможностей прыгуна в скоростно-силовой подготовке. Обоснованы оптимальные характеристики скоростно-силовых упражнений максимальной мощности. Выявлена эффективность использования индивидуальных характеристик спортсменаПоказать полностью"сила - скорость - мощность" для совершенствования его скоростно-силовых качеств. Доказана эффективность применения теоретически рассчитанных тренировочных нагрузок максимально достижимой мощности работы в тренировочном процессе в прыжках в длину.