Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2015
Ключевые слова: физическое развитие, студентки вуза, физическое воспитание, фитнес-технологии, функциональная подготовленность, динамика показателей
Аннотация: В Сибирском федеральном университете уже несколько лет на занятиях по физическому воспитанию культивируются различные виды фитнес-технологий, которые мотивируют молодежь, и особенно девушек, на системные занятия современными и популярными физическими упражнениями. Цель исследования заключалась в определении влияния фитнес-технлогийПоказать полностьюна физическое развитие и функциональную подготовленность студенток вуза. В течение трех лет анализировались влияние на физическое развитие и функциональные показатели специализированных занятий по физическому воспитанию на основе фитнес-тренингов. Для оценки физического развития студенток использовались следующие показатели: рост и вес тела, динамометрия кистей рук и подвижность позвоночного отдела. Динамика функциональной готовности оценивалась по следующим показателям: ЖЕЛ, частоте сердечных сокращений в положении стоя, частоте сердечных сокращений после 20 приседаний за 30 с в положении стоя и артериальному давлению.
Журнал: Физическая культура: воспитание, образование, тренировка
Выпуск журнала: № 4
Номера страниц: 48-49
ISSN журнала: 18174779
Место издания: Москва
Издатель: Автономная некоммерческая организация "Научно-издательский центр "Теория и практика физической культуры и спорта"