Оптимизация физических и тренировочных нагрузок на основе индивидуального адаптивного состояния человека

Описание

Перевод названия: Optimization of exercise and training loads on the basis of individual adaptive state of a person

Тип публикации: монография

Год издания: 2012

Ключевые слова: оптимизация физических нагрузок, тренировочные нагрузки, адаптация человека к условиям среды, психофизиологическая адаптация

Аннотация: Дано физиологическое, психофизиологическое и педагогическое обоснование инновационных подходов к оптимизации физической нагрузки на основе индивидуальной диагностики адаптивного состояния занимающихся физической культурой и спортом с применением компьютерных технологий. Выделены количественные критерии, характеризующие нейродинамичПоказать полностьюеские профили психофизиологической адаптации, уровни адаптивных состояний в соответствии с возрастно-половыми различиями для определения стратегии и тактики регулирования физической нагрузки для оздоровления организма. Описана система управления тренировочным процессом на основе объективных критериев адаптивного состояния, модельных характеристик, позволяющих оптимизировать динамику нагрузок в различных видах спорта. Монография адресована тренерам высших категорий, тренерам школ олимпийской подготовки, преподавателям и студентам специализированных вузов, преподавателям физического воспитания. Может быть полезна для физиологов, биологов, специалистов по педагогической валеологии, психологов, спортивных психологов, врачей спортивной и профилактической медицины и для всех тех, кто использует физические нагрузки для оздоровления. The monograph provides physiological, psycho-physiological and pedagogical groundings for introducing innovative approaches to optimize exercise load on the basis of individual diagnostics of engaged in physical fitness and sports person's adaptive state with the application of computer technologies. The research gives accents to characterizing neurodynamic profiles of psycho-physiological adaptation quantitative criteria, levels of adaptive states according to age-sex differentials, to determine a strategy and approaches in controlling exercise loads as a matter of the health improvement. It also describes the system of training process managing based on objective standards of a person's adaptive state and pattern characteristics to optimize the dynamics of exercise loads in various sports. The monograph is designated for trainers and coaches of higher categories, trainers of Olympic training schools, teachers and students of specialized institutions, teachers of physical education. It may also be useful for physiologists, biologists, specialists in health science, psychologists, sport psychologists, specialists in sports medicine and preventative medicine and for all who takes exercise loads in health improvement purposes.

Ссылки на полный текст

Издание

Место издания: Москва

Издатель: Общество с ограниченной ответственностью "ФЛИНТА"

Авторы

  • Московченко О.Н. (Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева)

Вхождение в базы данных