Специальная силовая подготовка в современном волейболе : Монография

Описание

Перевод названия: Special strength training in modern volleyball

Тип публикации: монография

Год издания: 2008

Ключевые слова: volleyball, special strength preparation, pliometriс training, волейбол, специальная силовая подготовка, плиометрическая тренировка

Аннотация: Излагаются теоретические основы специальной силовой подготовки в спорте, влияние условий работы мышц спортсмена на эффект действия силы, теоретические и экспериментальные подходы к определению скоростно-силовых характеристик спортсменов. Рассматриваются практические вопросы организации эффективной специальной подготовки игроков волПоказать полностьюейбольных команд, проблемы периодизации специальной физической подготовки в годовом тренировочном цикле и методика совершенствования скоростно-силовой подготовки в волейболе, а также методические проблемы использования плиометрических методов тренировки в волейболе. Для тренеров, научных работников, преподавателей и спортсменов.

Ссылки на полный текст

Издание

Место издания: Красноярск

Издатель: федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева"

Авторы

Вхождение в базы данных