Перевод названия: Successfulness of general and special physical qualities’ development on different stage of students-boxers’ training
Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2016
Идентификатор DOI: 10.15561/20755279.2016.0101
Ключевые слова: trainings, students, boxer, physical fitness, special, periods, тренировка, студент, боксёр, физическая, подготовленность, специальная, периоды, тренування, боксер, фізична, підготовленість, спеціальна, періоди
Аннотация: Цель: исследовать показатели общей и специальной физической подготовки на различных этапах подготовки макроцикла. Материал: к тестированию привлекались квалифицированные спортсмены - 28 боксеров. Были зафиксированы характеристики общей и специальной физической подготовленности. Результаты: установлено, что структура общих и специалПоказать полностьюьных физических качеств может быть описана 9 факторами, объясняющими примерно 80% общей дисперсии. Установлено, что факторная структура показателей общей и специальной физической подготовки не изменяется в зависимости от этапов подготовки. На каждом из исследуемых этапов выделившиеся факторы не зависят друг от друга. Эти факторы представляют собой отдельные необходимые стороны подготовки. Установлено, что в обще-подготовительной стадии тренировки эти факторы характеризуют стороны подготовленности: эффективность ударов сильнейшей и слабейшей руками; специальная скоростная и силовая выносливость; общая выносливость и сила мышц (сгибателей кисти); специфическая сенсомоторная реакция; уровень развития мышц верхнего плечевого пояса; общая скоростная и силовая выносливость; скорость ударного движения. Выводы: при распределении тренировочных средств и нагрузок необходимо равномерно распределять и дозировать соотношение самих средств на все выделенные факторы. Это обеспечивает рост спортивных результатов боксеров. Purpose: to study indicators of general and special physical condition on different stages of macro-cycle training. Material: in testing qualified boxers - 28 sportsmen - participated. Characteristics of general and special fitness were registered. Results: it was found that structure of general and special physical qualities can be described by 9 factors, explaining about 80% of total sample variance. It was also determined that factorial structure of general and special physical fitness indicators does not change depending on stages of trainings. At every of the tested stages the marked out factors do not depend on each other. These factors are separate necessary sides of training. It was found that on general preparation stage of training these factors characterize sides of fitness: effectiveness of punches of strong and weak arms; special speed and power endurance; general endurance and strength of muscles (hands’ flexors); specific sensor-motor reaction; condition of upper girdle muscles; general speed and power endurance; speed of punch movement. Conclusions: when distributing training means and loads it is necessary to uniformly doze correlation of means for all marked out factors. It ensures growth of boxers’ spots results. Мета : дослідити показники загальної і спеціальної фізичної підготовки на різних етапах підготовки макроцикла. Матеріал : до тестування залучалися кваліфіковані спортсмени - 28 боксерів. Були зафіксовані характеристики загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Результати : встановлено, що структура загальних і спеціальних фізичних якостей може бути описана 9 факторами, що пояснюють приблизно 80% загальної дисперсії. Встановлено, що факторна структура показників загальної і спеціальної фізичної підготовки не змінюється в залежності від етапів підготовки. На кожному з досліджуваних етапів виділилися фактори, що не залежать один від одного. Ці чинники є окремими необхідними сторонами підготовки. Встановлено, що в загально-підготовчий стадії тренування ці чинники характеризують сторони підготовленості: ефективність ударів найсильнішою і найслабшою руками; спеціальна швидкісна і силова витривалість; загальна витривалість і сила м'язів (згиначів кисті); специфічна сенсомоторна реакція; рівень розвитку м'язів верхнього плечового поясу; загальна швидкісна і силова витривалість; швидкість ударного руху. Висновки : при розподілі тренувальних засобів і навантажень необхідно рівномірно розподіляти і дозувати співвідношення самих засобів на всі виділені чинники. Це забезпечує зростання спортивних результатів боксерів.
Журнал: Физическое воспитание студентов
Выпуск журнала: № 1
Номера страниц: 4-11
ISSN журнала: 20755279
Место издания: Харьков
Издатель: Харьковское областное отделение Национального олимпийского комитета Украины