Перевод названия: The increase of cadet's physical fitness in educational institutions of Higher education of the Ministry of Internal of Russia on the basis physical exercise of functional all-around (crossfit)
Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2017
Ключевые слова: exercise, physical training, professional activity, physical fitness, functional all-around (CrossFit), физические упражнения, физическая подготовленность, профессиональная деятель-ность, физическая подготовка, функциональное многоборье (кроссфит)
Аннотация: В данной статье раскрывается необходимость использования физических упражнений, эффективно по- вышающих уровень работоспособности в целом, а также с целью повышения уровня физической подготов- ленности курсантов и слушателей образовательных организаций системы МВД России.Из показателей, полученных в ходе проведения плановых провероПоказать полностьюк МВД России, видно, что более по- ловины сотрудников в возрасте 25-30 лет не в состоянии выполнить контрольные упражнения общей физи- ческой подготовки по установленным нормативам.Анализ нормативно-правовой базы методической, научной литературы, практики служебной деятельности правоохранительных органов показал, что для успешного решения оперативно-служебных задач необходимо по- вышение уровня физической подготовленности сотрудников ОВД. По нашему мнению, необходим новый подход к методике физической подготовки, рассчитанный на научное обоснование и активное использование эффектив- ных методов двигательной активности с учётом имеющихся функциональных возможностей занимающихся. В этой связи считаем, что система физической подготовки «Кроссфит», внедрённая в Восточно-Сибирском инсти- туте МВД России, способствующая воспитанию основных физических качеств, формированию прикладных дви- гательных навыков на высоком уровне, с успехом может выступить средством решения поставленной проблемы.Кроссфит является системой физических упражнений, обоснованных эмпирически, проверенных и по- лучивших заслуженное социальное признание.По данным одногодичного педагогического эксперимента, проведенного в Восточно-Сибирском ин- ституте МВД России (г. Иркутск), установлено, что рост показателей уровня физической подготовленности в экспериментальной группе испытуемых значительно превзошел аналогичные результаты представителей контрольной группы. Такой прогресс даёт основания рекомендовать данную систему подготовки для подраз- делений различных силовых ведомств. The article substantiates of usage of physical exercises to improve health in general and improve the level of cadets and attendees physical fitness of educational institutions of the MIA of Russia.
Журнал: Вестник Санкт-Петербургского университета МВД России
Выпуск журнала: № 4
Номера страниц: 160-163
ISSN журнала: 20718284
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Федеральное государственное казенное образовательное учреждение высшего профессионального образования Санкт-Петербургский университет Министерства внутренних дел Российской Федерации